YFOOD

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Sergio Robles 9 noviembre 2023

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Aspectos Positivos

  • Apto para intolerantes a la lactosa

  • Apto para celíacos

  • Listo para tomar

Aspectos Negativos

  • No lleva azúcares añadidos pero sí edulcorantes artificiales

  • Tiene más calorías que otros batidos para adelgazar

  • El precio por dosis es más elevado que otros batidos en polvo

Información adicional

Calorías

500 Kcal (dosis de 500ml)

Proteínas

33 gr

Carbohidratos

39 gr

Grasas

23 gr

Formato

500 ml

Sabores

5

Resumen

icono Saludprev

Los batidos sustitutivos Yfood de un vistazo

Si no toleras bien el gluten o la lactosa también hay un batido sustitutivo adecuado para ti. El Yfood es además una de las opciones más cómodas, ya que viene preparado para tomar.

Nuestra valoración: 6.8

Análisis detallado

Los batidos saciantes para adelgazar YFood incluyen avena, que aporta fibra y carbohidratos complejos para producir un efecto de saciedad. La leche utilizada es baja en grasa y sin lactosa.

Las proporciones de macronutrientes son 30% de carbohidratos, 27% de proteínas, 40% de grasas y un 3% de fibra.

Cada batido de 500ml contiene los siguientes ingredientes principales (el resto de ingredientes varía en función del sabor):

  • Leche semidesnatada
  • Agua
  • Proteínas de la leche
  • Maltodextrina
  • Aceites vegetales (aceite de girasol, aceite de colza) 2,8 %,
  • Coco en polvo
  • Fibra de avena sin gluten
  • Almidón de arroz
  • Mezcla de vitaminas y minerales
  • Emulgente (lecitina),
  • Edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa),
  • Estabilizantes (goma gellan, carragenanos)
  • Lactasa
  • Aroma natural
9.6

Nuestra Valoración final

Si eres intolerante a la lactosa o el gluten también hay un batido sustitutivo de comida para tí.

El Yfood viene presentado en botellitas listas para tomar, algo que a mi me parece genial para olvidarte de shakers y de estar preparándolos cada día. Viene en un pack de de 12 botellas, por lo que el precio es más elevado que los sustitutos de comida en polvo, pero como ya sabemos…la comodidad tiene un precio.

Cada botella tiene unas 500 kcal, bastante más elevado que otros sustitutos de comida, aunque teniendo en cuenta la cantidad de proteínas y otros macronutrientes puedes dividirla en varias tomas.

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