Optifast

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Sergio Robles 9 noviembre 2023
Puntuación total
6

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Ofertas

Aspectos Positivos

  • Muy completo en nutrientes

  • Marca conocida y fiable (Nestlé)

Aspectos Negativos

  • Usan fructosa y varios edulcorantes

  • Grumos difíciles de disolver

Información adicional

Calorías

208 Kcal (dosis 53gr)

Proteínas

20 gr, 9,1 gr

Carbohidratos

22,5 gr

Grasas

4,5 gr

Formato

12x53gr

Sabores

5

Resumen

icono Saludprev

Los batidos sustitutivos Optifast de un vistazo

Puede que Optifast no te suene de nada pero seguro que si te digo que pertenece a la marca Nestlé la cosa cambia. Es un batido sustitutivo muy completo en vitaminas, minerales y con una buena cantidad de proteínas.

Nuestra valoración: 6.8

Análisis detallado

optifast caja abierta

Estos batidos sustitutivos es parte de una gama de productos orientados a la pérdida de peso y que, según asegura la marca, tienen un buen puñado de estudios que avalan su eficacia. El envase de Optifast incluye 12 sobres de 53 gramos cada no, por lo que las cuentas son sencillas… da para sustituir 12 comidas.

Los ingredientes son:

  • Proteínas de leche
  • Fibra Inulina
  • Aceite de Nabina (es lo mismo que el aceite de colza)
  • Jarabe de glucosa, sacarosa, acesulfamo y fructosa como endulzantes
  • Aceite de pescado
  • Vitaminas y minerales
  • Remolacha como colorante
  • Aromas, emulgente…
9.6

Nuestra Valoración final

La dosis es mayor que otras opciones de la comparativa (prácticamente dobla los 35 gramos del Cute Nutrition), aún así, las 208kcal por ración no son para nada elevadas.

Es lo que respecta a nutrientes no está nada mal, tanto en vitaminas, minerales y proteínas (21gr), pero me ha resultado algo bastante empalagoso (lo endulzan con fructosa, jarabe de glucosa y sacarosa… ¡casi nada!). Además es espeso y casi siempre quedan grumos imposibles de disolver.

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