Las personas hipertensas saben perfectamente que el peligro de tener la tensión elevada es que no da síntomas.
Por suerte la tecnología avanza tan rápido que cada vez es más sencillo tenerla controlada.
Llevar un reloj tensiómetro es la mejor manera de tener controlada la tensión arterial en todo momento. El problema es que esta tecnología es nueva aún, y no todos los modelos son de calidad.
Hemos seleccionado los mejores y más fiables relojes tensiómetros y a continuación te damos las claves para que hagas una buena elección.
En este artículo comparamos los mejores smartwatch o relojes inteligentes que miden la presión arterial, si prefieres una pulsera de actividad puedes ver las mejores en nuestro artículo sobre pulseras tensiómetro.
Contenidos
Comparativa de los mejores relojes tensiómetro
Comenzamos con una tabla comparativa, para que puedas ver las principales diferencias de un vistazo, todos los modelos miden frecuencia cardíaca y presión arterial.
Los 5 mejores relojes tensiómetro
5. Reloj tensiómetro HALFSUN
El Halfsun destaca por su gran pantalla IPS, con gran contraste y resolución HD. Ideal para personas mayores, ya que es muy fácil de ver.
Como la mayoría de relojes inteligentes es capaz de recibir alertas de sms, whatsapp o emails, e incluye otras funciones como alarmas o avisos de inactividad.
Tiene certificación IP67, por lo que puedes mojarla sin estropearla, aunque no está preparada para sumergirla completamente, y no podrás nadar con ella.
Conclusiones
Un reloj tensiómetro de gran pantalla y buen contraste. Lo mejorable en este modelo es la función GPS, que no la incluye, aunque si que estima la distancia recorrida. Respecto a colores disponibles, puedes elegir entre blanco, negro, gris y rojo.
4. Reloj tensiómetro VICSAINTECK
Un reloj tensiómetro muy completo, de diseño que recuerda al Apple Watch y con un precio bastante asequible.
Este reloj mide ritmo cardíaco, calorías, calidad de sueño y presión arterial. Recibe alertas de mensajes y redes sociales y puedes incluso controlar la cámara de tu móvil con él.
Además puedes personalizar la pantalla en 7 estilos diferentes, y tiene certificación IP68, por lo que podrás sumergirlo sin estropearlo.
Conclusiones
Un reloj tensiómetro completo y de diseño atractivo, en el que se echa en falta el GPS. Puedes elegir entre colores negro y plateado.
3. Reloj tensiómetro NAIXUES
Si no te gusta estar cargando continuamente tu reloj, este modelo puede interesarte, ya que su impresionante batería le da una autonomía de hasta 10 días.
Un modelo muy completo ya que incorpora entre otras funciones control de cámara, función femenina (menstruación, embarazo y crianza), mensajes y notificaciones de redes sociales
Es resistente a salpicaduras pero no podrás sumergirlo si no quieres quedarte sin él.
Conclusiones
Un modelo súper-interesante por su batería y la cantidad de funciones que incorpora. Se echan en falta botones laterales y algo más fluidez en la respuesta táctil.
2. Reloj tensiómetro GOKOO
La tecnología y la moda no están reñidas. Este reloj tensiómetro te permitirá registrar tu tensión arterial sin desentonar con tu estilo.
Incluye 10 modos deportivos y función de localización de teléfono.
No hará falta que te lo quites para lavarte las manos, pero no es sumergible por lo que debes quitártelo para ducharte.
Conclusiones
Un modelo ideal para controlar tu actividad física y tensión arterial sin dejar de lado la estética.
Se podría mejorar con GPS y certificación IP68 para poder sumergirlo.
1. Reloj tensiómetro TOTOBAY
Un reloj tensiómetro para quienes lo quieren todo, uno de los más completos del mercado, y con un diseño elegante y actual.
Recibe mensajes y notificaciones de Whatsapp, facebook, correo, sms o llamadas y tiene 9 modos deportivos.
Un reloj inteligente mide la presión arterial y que podrás incluso usar para natación, ya que posee certificación IP68, por lo que es sumergible.
Conclusiones
Si no te importa gastar algo más, este modelo es de lo mejor que encontrarás, completo, elegante y de calidad.
¿Qué debes saber antes de comprar un smartwatch con presión arterial?
Lo primero que debes tener en cuenta es que un reloj tensiómetro que mide la presión arterial no debe ser tu única medida de referencia si necesitas tener tu presión arterial controlada por motivos de salud, y debe ser tu médico el que te de las pautas a seguir y el aparato de medición que debes usar.
Sin embargo, para personas sanas que sólo desean tener una referencia de su tensión arterial, los relojes para medir presión arterial pueden ser una buena opción.
Si estás decidido a comprar un reloj tensiómetro pero aún no te decides por el modelo, te damos las claves principales que debes tener en cuenta.
Principales características que debe tener un smartwatch con presión arterial
Veamos lo imprescindible que debes mirar antes de elegir tu smartwatch tensiómetro.
- Autonomía: El móvil, la tablet…cada día tenemos más dispositivos para cargar, si el reloj que mide presion arterial no tiene una batería de calidad vas a terminar cansado de tanto cargarla y acabarás dejándola abandonada.
- Facilidad de uso: Los relojes tensiómetro cada vez incorporan más funciones y es importante que su sistema sea sencillo y fácil de usar, para no despistarnos cuando la usamos.
- Peso y dimensiones: Sobre todo si tienes la muñeca pequeña es algo que debes valorar, ya que un reloj medidor de presion arterial demasiado grande puede resultar molesto. Además en este tipo de relojes que miden la presion arterial se hace incluso más importante un correcto ajuste, para que la medida de la tensión sea lo más fiable posible.
- Pantalla: Es uno de los aspectos más importantes, una pantalla con buena resolución y que se vea bien a la luz del día. Sobre todo si está destinado para personas mayores, a los que les puede costar leer los números.
- Impermeabilidad: La mayoría de los relojes que miden la presión arterial ya son IP67, por lo que puedes mojarlos, aunque aún no son tantos los que son sumergibles, con certificación IP68. Si quieres ver más información sobre los grados de protección al agua puedes ver esta tabla
- Conectividad GPS: Si practicas deporte en exterior y te interesa registrar la ruta, deberías elegir un modelo con GPS incorporado. Los hay también que pueden utilizar el GPS del móvil, pero en estos modelos debes llevar el móvil encima para que registre la ruta.
- App para móvil: La aplicación para móvil es algo muy importante en un reloj para medir presion arterial, ya que será donde puedas consultar los datos y estadísticas, asegúrate de que sea una aplicación funcional y fácil de usar.
Preguntas frecuentes
Como habrás podido comprobar, el control continuo de la presión arterial es una tendencia al alza, y cada vez salen al mercado modelos de smartwatch tensiómetro mejores y más completos, relojes que miden la presión arterial de forma fiable.
Sin embargo parece que aún queda mucho espacio para la mejora, y surgen bastantes dudas relacionadas con la fiabilidad de estos dispositivos, dudas que cada día se van reduciendo gracias a que van saliendo smartwaches tensiómetro más fiables.
¿Son fiables los relojes tensiómetros?
La toma de la tensión en la muñeca nunca va a ser tan fiable como en el brazo, ya que por la propia disposición de las arterias, es mucho más complicado obtener un resultado preciso, además de que influye mucho la posición de la muñeca en el momento de la medición.
Por tanto, los relojes que toman la presión arterial existentes hoy en día en el mercado no deben tomarse como valores fiables, sino más bien como una referencia en personas sanas.
Si tienes algún problema de salud relacionado con la tensión es mejor optar por un tensiómetro de brazo, y siempre siguiendo las recomendaciones de tu médico o especialista.
En definitiva, puedes usar un reloj para medir la presión arterial como un metodo alternativo para controlar tu tensión, pero no como único método.
¿Cómo miden la presión arterial los smartwatch?
Hasta ahora los smartwatch tensiómetros han utilizado la estimación para medir la presión arterial, calculándola a partir de los datos recogidos por varios sensores, como el sensor de ritmo cardíaco, pero ya hay a la venta smartwatches que miden la presión arterial con el método oscilométrico, al igual que cualquier tensiómetro convencional.
Cabe esperar que cada vez sean más smartwatches que midan la presión arterial de forma totalmente fiable.
¿Cuál es el mejor reloj para medir la presión arterial?
La medición de la tensión arterial incorporada en los smartwatches no ha hecho más que empezar, y cada día salen al mercado nuevos y mejores relojes que miden la presión arterial, por lo que el futuro es bastante prometedor en este sentido.
Aunque los modelos actuales no deberían tomarse como referencia, sino como un método adicional o alternativo, ya están asomando algunos relojes inteligentes que miden la presión arterial realmente prometedores.
OMRON HEARTGUIDE: El mejor reloj para medir la presión arterial, y que promete ser realmente fiable.
La marca OMRON acaba de presentar un modelo de tensiómetro en forma de smartwatch, un reloj inteligente que mide la presión arterial.
El OMRON HEARTGUIDE se basa en la tecnología oscilométrica para medir la tensión de forma precisa y automática.
No puede negarse que tiene un diseño muy elegante, además tiene funciones de smartwatch por lo que en los próximos años promete ser una opción muy valorada por los usuarios más exigentes que quieran tener la tensión arterial controlada en todo momento.
La batería en esta primera versión dura de 2 a 3 días y luce una pantalla transflectiva de alto color retroiluminada.
Además monitoriza las calorías que quemas, la distancia recorrida y los pasos que das, así como el ritmo cardíaco y la calidad de tu sueño.
Como la mayoría de relojes inteligentes recibe notificaciones de mensajes de texto, llamadas y correo electrónico.
Este reloj tensiómetro está aprobado por la FDA(Agencia de medicamentos de Estados Unidos) y ya está a la venta en Europa, por lo que esperemos que no tarde en llegar a los comercios en España.
Si te interesa un reloj para medir la presión arterial fiable de verdad, el Heartguide es lo que buscas. El aspecto negativo es que el precio no está al alcance de todo el mundo, ya que ronda los 500 euros, aunque esperamos que con el tiempo baje de precio.
¿Dónde comprar un reloj tensiómetro?
Teniendo en cuenta la creciente popularidad que están teniendo estos dispositivos, es previsible que cada vez sea más sencillo encontrarlos en comercios, sin embargo de momento cuesta encontrarlos y lo más sencillo es comprarlos en Amazon.
Ahora ya tienes toda la información para elegir el reloj tensiómetro que más te conviene, ¿te vas a quedar sin tu reloj tensiómetro?
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