Serious Mass de Optimun Nutrition
Una mezcla explosiva de proteína whey, creatina, glutamina y muchas vitaminas, una buena opción si te cuesta subir de peso y necesitas un extra de calorías
Puntuación total
7
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Ofertas
Aspectos Positivos
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Todo en uno; proteína whey, creatina y glutamina
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Alto aporte calórico, ideal para ganancia de peso y etapas de volumen
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Fácil disolución y gran cantidad de sabores
Aspectos Negativos
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Relación cantidad de producto/ración
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Hay que prepararlo con la batidora
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Endulzado con azúcar
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Es necesario tomar una gran cantidad para llegar a la cantidad recomendada de proteínas (167 gramos)
Índice de contenidos
Información adicional
| Tipo |
Gainer |
|---|---|
| Ración |
334gr |
| Proteína/Ración |
50gr |
| Calorías |
1250kcal |
| Tamaño de envase |
2,7 Kg y 5,4 Kg |
| Sabores |
11 |
Resumen
Serious Mass es un suplemento bastante conocido entre quienes realizan entrenamientos exigentes. Por un lado, supone un aporte extra de energía y por otro incluye todos los ingredientes imprescindibles para ganar masa muscular.
La Serious Mass de Optimun Nutrition de un vistazo
Suplemento proteico todo en uno, ideal para ganar peso y volumen muscular.
Con una sola ración de la ON Serius Mass puedes llegar fácilmente a los requerimientos proteicos y calorías diarias, además de obtener un extra de energía gracias a la creatina y su efecto en el aumento de los depósitos de glucógeno musculares.
La marca Optimum Nutrition presenta un cóctel de proteínas, creatina y glutamina ideal para subir de peso. Con sus 1.250 calorías por ración, suple sin problemas las necesidades de una dieta orientada a este objetivo.
Sin embargo, para conseguirlo hay que emplear una gran cantidad de producto: 334 g en 710 ml de líquido por cada ración. El paquete de 2,7 kg se queda algo corto y no es precisamente barata.
Nuestra valoración: 7.0
Análisis detallado
Puedes elegir entre una amplia variedad de sabores:
- Chocolate
- Vainilla
- Chocolate y mantequilla de cacahuete
- Fresa
- Galletas y crema
- Plátano
- Chocolate y menta
Ingredientes
La composición por ración de 167 gramos de proteína en polvo es:
- 25 gramos de proteína
- 0,25 gramos de L-Glutamina y 0,25 gramos de péptidos de glutamina
- 125 gramos de carbohidratos
- 1,5 gramos de monohidrato de creatina
- 25 vitaminas y minerales
- 2 gramos de ácidos grasos (triglicéridos de cadena media)
- 20 gramos de azúcares
- El resto de ingredientes depende del sabor, incluyendo aromas naturales y artificiales, cacao, PABA, lecitina de soja, acefulfame K, lactosa, caseinato de calcio, albumina de huevo.
7
Análisis detallado
Nuestra Valoración final
Para entrenamientos exigentes o para subir de peso.
Algo que me parece muy interesante es que esta “todo en uno” incluye glutamina, un aminoácido imprescindible para la masa muscular, muy interesante para deportistas con entrenamientos duros.
La nueva versión de Serious Mass contiene 3 g más de creatina con el fin de aumentar los depósitos de glucógeno en los músculos y favorecer a un entrenamiento más intenso.
Esta pensada para una dieta hipercalórica y está disponible en 7 sabores, aunque ninguno destaca especialmente ni es lo que más valoro personalmente.
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