Proteina vegana MyProtein
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Aspectos Positivos
-
Gran variedad de sabores
-
Precio muy competitivo
-
Incluye 5 gramos de BCAAs
Aspectos Negativos
-
No es de las que se disuelven mejor
Índice de contenidos
Información adicional
| Tipo |
Guisante y haba |
|---|---|
| Ración |
30g |
| Proteína/Ración |
24gr |
| Calorías |
102 kcal(dosis de 30gr) |
| Tamaño de envase |
250gr-500gr-1Kg-2,5Kg |
| Sabores |
10 |
Resumen
MyProtein es una de las marcas de suplementación más populares y sus productos están entre las mejores del mundo, pero no por esto es cara, más bien todo lo contrario. Por eso considero que esta proteína para veganos tiene una excelente relación calidad-precio.
La proteina vegana MyProtein de un vistazo
La Myprotein es una alternativa muy completa en aminoácidos (incluye 5 gr de BCAAs), con muy buena calidad-precio.
Es baja en azúcares y carbohidratos (no llega a 2 gramos por cada 100) y no lleva saborizantes artificiales. Los sabores están bien conseguidos aunque para mi gusto son bastante dulces.
Nuestra valoración: 7.3
Análisis detallado
La Myprotein es una mezcla proteica de guisante y haba, le añaden 5 gramos de BCAAs (aminoácidos ramificados implicados en la estimulación de las vías anabólicas).
Es baja en azúcares y carbohidratos (no llega a 2 gramos por cada 100) y no lleva saborizantes artificiales. Los sabores están bien conseguidos aunque para mi gusto son bastante dulces.
Las instrucciones de preparación que da el fabricante son añadir 3/4 de cazo que equivale a 30 gramos a un vaso de agua o leche vegetal.
Está disponible en 10 sabores con diferentes porcentajes proteicos (se muestran entre paréntesis):
- Arándanos y canela (93%)
- Cacao y naranja (85%)
- Café y nueces (89%)
- Tarta de zanahorias
- Chocolate (87%)
- Chocolate y caramelo salado
- Fresa (92%)
- Leche de cúrcuma
- Plátano (93%)
- Neutro
Ingredientes
Dependiendo del sabor, los macronutrientes cambian, aunque podemos tomar como referencia el sabor neutro:
Por cada 100 gramos de la mezcla vegana sabor neutro hay :
- 0,9 gramos de grasas
- 1,8gramos de carbohidratos
- 81 gramos de proteínas
La proporción de BCAAs es 2: 1: 1 (leucina, isoleucina y valina).
7.3
Nuestra Valoración final
Si buscas una proteína vegana para aumentar masa muscular, la MyProtein es muy buena opción por su calidad y porque incluye BCAAS, aunque debes saber que tiene una textura arenosa y no se diluye tan bien como otras alternativas analizadas en este artículo, aunque puedes elegir entre una gran variedad de sabores (nada menos que 10). Además es muy buena opción para cocinar.
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