Los 10 mejores smartwatchs deportivos
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Lo reconozco… hasta hace poco me resistía a comprar un smartwatch deportivo porque pensaba que me distraería en los entrenamientos.
Pero estos wearables han avanzado tanto que se han convertido en algo imprescindible si no quieres quedarte atrás respecto a los demás.
Con un reloj deportivo puedes controlar desde lo más básico como pasos, calorías quemadas, distancia recorrida o pulsaciones si comienzas tu andadura deportiva, hasta el control exhaustivo de tu entreno y respuesta corporal a través de la frecuencia y saturación de oxígeno para controlar hasta el último detalle.
En este artículo vamos a ver cuáles son los relojes deportivos más recomendables, tanto para principiantes como para atletas avanzados, ¡Sígueme, no te quedes atrás!
Comparativa de productos
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9.9
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9.7
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9.4
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9.2
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8.9
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8.3
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7.8
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7.3
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6.9
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6.6
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Garmin Fenix 6X PRO |
Apple Watch series 6 |
Samsung Galaxy Active Watch |
Polar Ignite |
Garmin Forerunner 735XT |
Huawei Watch GT2 Sport |
Polar M430 |
Amazfit GTS |
Polar M200 |
Parsonver |
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Información adicional
Autonomía | |||||||||
| 120 días | 1-2 días | 1-2 días | 5 días | 11 días | 14 días | 14 días | 14 días | 6 días | 10 días |
Impermeable | |||||||||
| ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ |
GPS | |||||||||
| ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ❌ |
Modos deportivos | |||||||||
| Personalizable | 16 | 7 | Más de 100 | Personalizable | 15 | Más de 100 | 12 | Más de 100 | 12 |
PROS
| Robusto y resistente | Fiable, preciso y muy completo | Detecta automáticamente la actividad | Planes de entrenamiento personalizados | Robusto y resistente | Altavoz incorporado para realizar llamadas | Muy preciso | Diseño actual y atractivo | Multitud de funciones para running | Precio asequible |
| Multitud de modos deportivos | Acabados y diseño premium | Disponible en diferentes versiones | Más de 100 perfiles deportivos | Funciones avanzadas para triatlón y otras disciplinas | Múltiples perfiles deportivos | Funciones específicas para running | 12 modos deportivos | Fácil de usar | Pantalla grande y a color |
| Gran autonomía | Admite tarjeta SIM | Multitud de funciones | Te motiva a mantenerte en movimiento | Compacto y ligero | Robusto y con buenos acabados | Multitud de perfiles deportivos | Buena precisión del GPS | Preciso y fiable | Muchas opciones con 12 modos deportivos |
| Batería con función de carga solar | El GPS detecta la ubicación rápidamente | Cursos de entranamiento personal preinstalados | Tamaño reducido, ideal para muñecas pequeñas como las de mujer | Autonomía de hasta 10 días | |||||
| Mapas preinstalados | Disponible en diferentes colores |
CONTRAS
| No es barato | Poca autonomía | Poca autonomía | A veces no enciende al girar la muñeca | La pantalla no es táctil | Vibración demasiado débil en notificaciones | Resolución de pantalla mejorable | La app para móvil resulta compleja al principio | Pantalla a color y resolución mejorable | No tiene GPS |
| No es barato | El borde oscuro reduce el área de la pantalla | No permite configurar varias alarmas | Conectividad bluetooth mejorable | Algunas funciones no están disponibles para los usuarios de Apple | La correa tiende a estirarse y agrietarse | Software mejorable | |||
| Tarda más de lo habitual en coger la señal del satélite | Una medición sencilla de los parámetros |
Índice de contenidos
Guía para elegir un smartwatch deportivo
Es cierto que con tantas marcas y modelos de smartwatchs deportivos que hay en la actualidad, no es fácil encontrar un modelo fiable y que se ajuste a nuestras necesidades.
Por eso, es necesario tener en cuenta varios aspectos importantes a la hora de elegir un modelo específico.
Vamos a ver cuáles son estas características claves en las que debes fijarte.
Perfiles deportivos
Con los perfiles o modos deportivos se pueden cuantificar diferentes parámetros relacionados con la actividad que estemos realizando. Además, nos permiten configurar y personalizar el modo de entrenamiento.
Por ejemplo, si practicas triatlón, lo más apropiado es que elijas un smartwatch que incorpore este modo deportivo, ya que así podrás configurar el tiempo de cada transición (running, nado, ciclismo), cuantificar la longitud de la zancada, número de brazadas, tiempo de pedaleo y otros parámetros específicos.
Puedes encontrar relojes inteligentes con modos deportivos como running, gym, ciclismo, natación, golf, remo, baloncesto, yoga, ski, paddle, tenis, triatlón, etc.
De hecho, algunos modelos te permiten descargar e instalar otros perfiles deportivos además de los que ya posee, lo que es ideal si sueles practicar varias disciplinas.
Además, muchos modelos pueden detectar automáticamente la actividad que estés realizando y comenzar a medir los parámetros para que no tengas que seleccionar el perfil manualmente.
Sistema para registrar y compartir tu actividad
Si quieres llevar un registro de tu actividad, asegúrate de escoger un modelo que cuente con una app o web de almacenamiento de datos para que puedas visualizar tu progreso, observar métricas de rendimiento y ver cómo has evolucionado en el tiempo.
De hecho, algunos smartwatch te permiten compartir tu progreso con amigos y retarlos a ciertos desafíos para ver quién es el mejor.
Navegación y posicionamiento
Si te encanta descubrir nuevos caminos ya sea en tu bici o a pie, te recomiendo un modelo que incorpore GPS, ya que de esta manera podrás conocer distintos parámetros relacionados con la ruta que has tomado, como cambios en la altura, distancia, velocidad, entre otros.
Pero no te conformes solo con el GPS. Si el reloj incorpora otros sistemas de posicionamiento como GLONASS, Galileo y Beidou, los satélites podrán captar tu ubicación más rápido, independientemente de la región donde te encuentres.
Incluso algunos smartwatches cuentan con mapas preinstalados y navegación en tiempo real, así puedes conocer tu ubicación en cualquier instante.
Además, hay modelos incluyen diversas funciones de navegación, como las rutas ida y vuelta, que consiste en un circuito cerrado, lo que es perfecto para dar un recorrido por la ciudad; o la función de navegación giro a giro, la cual te permite establecer una ruta en el mapa y te avisa en qué calle debes cruzar, así no tienes que ver la pantalla del reloj a cada momento.
Resistencia al agua
Es importante que escojas un modelo con un alto grado de protección contra el agua, no solo si eres nadador, sino también para asegurarte de que el sudor y la lluvia no afectarán su funcionamiento.
Es normal encontrar smartwatches deportivos con grado de protección IP68, lo que de por sí te asegura que el reloj no sufrirá daños si se moja.
Sin embargo, lo más habitual es observar el grado de protección en ATM (atmósfera), una unidad física de presión.
1 ATM equivale a la presión que ejerce la atmósfera a nivel del mar. Sin embargo, cada 10 metros bajo el agua, la presión aumenta 1 ATM.
Así, si un reloj resiste 5 ATM, significa que en teoría, podrías sumergirte hasta 50 metros bajo el agua con él, y esto significa que puedes nadar o bucear con él.
Sensores
Los relojes inteligentes y pulseras de actividad emplean varios sensores para medir diferentes parámetros relacionados con la actividad física que realices.
Por ejemplo, el podómetro cuantifica los pasos que has dado, el altímetro mide la altura y los escalones que has subido, el acelerómetro detecta la actividad que estés realizando, mientras que el giroscopio registra tu orientación.
Funciones para la salud y el rendimiento
La salud y el deporte van de la mano. Si no mantienes un perfil saludable, difícilmente alcanzarás el 100% de tu rendimiento como deportista.
Por suerte, los relojes inteligentes incluyen varias funciones para el control y el cuidado de la salud, como la función para la monitorización del sueño, que puede analizar la calidad de tu sueño y decirte si estás descansando las horas suficientes.
Mediante sensores ópticos, el reloj puede medir la frecuencia cardíaca y otros valores de interés mientras entrenamos, como la saturación del oxígeno (SpO2) y el consumo de oxígeno durante un esfuerzo (VO2 máx.). Incluso hay smartwatches que realizan electrocardiograma (ECG) y pueden informarnos sobre alguna anomalía en el corazón.
Además, muchos modelos pueden medir nuestro estado de energía, estrés y recuperación, lo que es indispensable antes de empezar una competencia o un entrenamiento.
Por otro lado, si estás buscando ponerte en forma, asegúrate de elegir un reloj que te ofrezca dietas y planes de alimentación para no consumir más calorías y carbohidratos de lo necesario.
Conectividad
Si quieres atender llamadas incluso si vas corriendo, es importante que tu smartwatch cuente con esta función.
De hecho, puedes encontrar dos tipos de relojes: los que se conectan mediante bluetooth con el móvil y solo permiten atender/rechazar llamadas para luego hablar desde el móvil, y los que admiten tarjeta sim para conexión de datos y tienen altavoz incorporado. Con los últimos puedes incluso realizar llamadas y responder correos, sms y whatsapps sin necesidad de llevar tu móvil.
Autonomía
La duración de la batería depende de varios factores, como los sensores activados, el uso del GPS, el nivel de brillo de la pantalla, entre otros.
No obstante, es cierto que algunos relojes tienen mayor autonomía que otros por incorporar una batería de mayor capacidad, por lo que es un aspecto realmente importante a tener en cuenta.
Por ello, asegúrate de elegir un reloj con una buena autonomía, por ejemplo, que pueda durar alrededor de 5 días o más con una sola carga. Incluso, que cuente con opciones para el ahorro energético y que te permita apagar las funciones de GPS y el pulsómetro cuando no las utilizas.
Diseño
Si piensas comprar con un reloj deportivo que puedas lucir tanto si estás entrenando como si te vistes formal o casual, lo más recomendable es un modelo con un diseño moderno, con pantalla táctil y de dimensiones justas. En mujeres el diseño es aún más importante, por eso hay smartwatches específicos para mujeres.
En cambio, si ya tienes otro reloj para tus outfits casuales pero quieres un smartwatch deportivo para tus entrenamientos y competiciones, el diseño ya sería cuestión de gustos.
Tipo de pantalla
Entre las pantallas que comúnmente incorporan estos wearables, se encuentran las LCD, las cuales se dividen en dos grupos: las pantallas TFT y las IPS.
Las transflectivas TFT tienen un bajo consumo energético, puesto que aprovechan la luz del sol para ofrecer tonos de colores más vivos aunque no presenten esta misma característica en interiores.
En cambio, las IPS consumen más energía al requerir retroiluminación pero a cambio presentan colores equilibrados tanto en interiores como exteriores.
También puedes encontrar relojes con pantalla retina, muy popular en los gama alta. Estas tienen una gran resolución y ofrecen caracteres bien definidos.
Se encuentran también las OLED, AMOLED, Super AMOLED, donde la iluminación no depende de una matriz entera. Aquí, cada diodo emite la luz de un píxel, dando como resultado colores más brillantes y vivos, aunque en exteriores suelan verse un tanto opacas.
Tipo de protección
La mayoría de relojes deportivos están diseñados para la acción, el movimiento y resistir uno que otro golpe ligero. Sin embargo, la protección no es igual en todos los modelos.
El zafiro es un cristal con una resistencia tan alta que le sigue al diamante en la escala de dureza. Es común verlo en relojes de gama alta, ya que difícilmente presenta arañazos aunque todas estas ventajas se reflejan en su costo de producción.
Otro cristal bastante común es el Gorilla Glass, que a pesar de ser más ligero que el zafiro, presenta una alta resistencia y se encuentra en 6 versiones distintas.
Por otra parte, el cristal Dragontrail tiene un costo de producción muy bajo y a pesar de ello no deja de ser robusto. Lo malo, es que las huellas suelen quedar marcas en él.
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