Estrés, malas posturas o el avance de la edad…hoy en día es difícil librarse de los “tirones”o molestias musculares. ¿Has pensado en una manta o almohadilla eléctrica? Para mí han sido un gran descubrimiento, una forma rápida y fácil de aplicar calor para aliviar molestias musculares o en articulaciones. Pero lo cierto es que no […]
Ergonomía y Confort
Las 7 mejores sillas ergonómicas para oficina y teletrabajar en 2021
Cuando pasamos muchas horas diarias sentados, una correcta higiene postural es de vital importancia para evitar problemas tan comunes como dolores lumbares, cervicales, de espalda… Una de las soluciones más fáciles para evitar los inconvenientes que una mala postura corporal ocasiona, es la de usar una silla ergonómica que se adapte a las características fisiológicas […]
Los 5 mejores correctores de espalda del mercado para mejorar tu postura en 2021
Los correctores de espalda se han convertido en piezas esenciales para conservar una buena postura y aliviar lesiones musculares. Hoy en día, es común pasar largas horas sentados frente al ordenador para trabajar desde casa. En esa posición, ni siquiera nos damos cuenta de que nuestro cuerpo está recibiendo maltrato hasta que el dolor se […]