Los 7 mejores cinturones electroestimuladores abdominales de 2023
Escrito y aprobado por Sergio Robles
Puedes saber más en nuestra política editorial.
La electroestimulación en abdomen no es nueva, hay dispositivos que llevan ya muchos años en el mercado, y siempre ha habido muchas dudas sobre ellos…
¿Son de verdad eficaces?
¿Para qué son realmente útiles?
¿Todos los electroestimuladores abdominales son igual de efectivos?
Una cosa está clara… estos dispositivos se venden mucho y son muy populares, y si tus expectativas son realistas pueden ser realmente útiles.
En este artículo voy a analizar de forma objetiva los electroestimuladores abdominales más efectivos del mercado, así que no te quedará ninguna duda de cuál es el que te conviene comprar .
Si a parte de los abdominales, quieres tratar o mejorar todos los músculos del cuerpo, o necesitas tratar lesiones o contracturas, aquí puedes ver un ranking de los mejores electroestimuladores del mercado.
- Comparativa de los mejores electroestimuladores abdominales
- Lo más importante para elegir
- Los 7 mejores electroestimuladores abdominales
- ¿Qué es la electroestimulación?
- ¿Qué es la electroestimulación EMS usada en los electroestimuladores abdominales?
- ¿Qué dice la ciencia sobre la electroestimulación?
- Electroestimuladores abdominales combinados con ejercicio físico
- Electroestimuladores abdominales en la recuperación de lesiones
- Beneficios y contraindicaciones de los electroestimuladores abdominales
- Electroestimuladores abdominales vs cinturones de tonificación abdominal
- ¿Cómo elegir un electroestimulador abdominal?
Comparativa de los mejores electroestimuladores abdominales
❗ Nota: en móvil desplazar hacia la derecha para ver toda la tabla. ▷▷▷
| MODELO | NOTA | LO MÁS DESTACADO | PROGRAM. | NIVELES INTENSIDAD | MODULOS | ALIMENT. | PRECIO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
ABS | 7,3 | Barato, ideal para uso ocasional. | 6 | 10 | 3 | Pilas | Ver Precio |
ROKTOK | 7,6 | Buena relación calidad-precio. | 10 | 10 | 3 | Batería | Ver Precio |
VEOFIT | 8,2 | Buena opción para usar mientras practicas deporte. | 10 | 10 | 3 | Pilas | Ver Precio |
ABFLEX | 8,4 | El electroestimulador abdominal más fácil de manejar. | 10 | 10 | 3 | Pilas | Ver Precio |
| 8,5 | Funciona con agua, no necesita parches ni gel conductor. | 5 | 5 | 1 | Pilas | Ver Precio |
HURRISE | 8,8 | Un electroestimulador abdominal de buena calidad, con correas de sujeción. | 6 | 6 | 3 | Batería | Ver Precio |
| 9,1 | El electroestimulador abdominal más potente y eficaz . | 10 | 10 | 1 | Batería | Ver Precio |
Lo más importante para elegir
Los electroestimuladores abdominales y los cinturones abdominales funcionan del mismo modo, la única diferencia es que los primeros se pegan con unos parches adhesivos, mientras que los cinturones se ajustan al cuerpo al igual que un cinturón.
No son milagrosos, no van a hacer por sí solos que pierdas la grasa abdominal sin esfuerzo, sin embargo, son un buen complemento a la dieta y el ejercicio, potenciando sus efectos y reduciendo el tiempo en ver resultados.
Siempre que te lo puedas permitir elige un modelo con batería recargable, son más potentes y efectivos, y el ahorro en pilas a largo plazo hace que la inversión merezca la pena.
Los 7 mejores electroestimuladores abdominales
7. Electroestimulador abdominal ABS
Un modelo barato, ideal para iniciarte en la electroestimulación de abdomen y para uso ocasional.
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Si tu presupuesto es limitado pero lo necesitas para uso ocasional, como para recuperarte de un parto o para relajar la musculatura tras un entrenamiento intenso, el ABS puede ser muy buena opción.
No esperes funciones muy avanzadas, de hecho sólo tiene 6 programas y 10 intensidades, pero cuenta con la ventaja de ser compacto y ligero.
Está compuesto de 3 módulos independientes de diferentes tamaños para tratar abdomen, cintura, brazos, muslos o pantorrillas. Es muy sencillo de utilizar y muy versátil, ya que al estar compuesto de 3 módulos puede tratar 3 partes del cuerpo al mismo tiempo, o incluso puedes compartirlo con otra persona.
Incluye 16 parches, pero no me han parecido de calidad, ya que tras pocos usos van perdiendo adherencia, y aunque los puedes comprar aparte y no son nada caros, los recambios bajo mi punto de vista duran poco.
6. ROKTOK
Un modelo con buena relación calidad-precio. Potente, efectivo y lo puedes usar para abdominales, glúteos, brazos y piernas.
- Programas: 10
- Niveles de intensidad: 20
- Módulos: Abdomen con extensión lateral+brazos
- Alimentación: Batería recargable
El Roktok tiene 10 programas que incluyen desde calentamiento, ejercicio de alta intensidad o incluso relajación, con un total 20 niveles de intensidad.
Este electroestimulador basa su funcionamiento en la tecnología EMS, una tecnología utilizada para mejorar musculatura, calmar la rigidez muscular, dar forma a la figura corporal e incluso para recuperarse tras dar a luz a un bebé.
Algo que me ha sorprendido por no ser habitual en este rango de precios, es que este modelo tiene dos electrodos laterales para estimular los abdominales laterales. También es fácil de usar y pesa muy poco, por lo que puedes usarlo en cualquier momento, mientras lees, ves la tele o trabajas.
A pesar de su bajo precio tiene buenos acabados y es robusto, además de que su potencia no está nada mal. Respecto a los adhesivos también son de calidad, se adhieren bien y duran unas 20 sesiones si los cuidas bien.
Por último, comentar que las instrucciones sólo vienen en inglés, y algo que me resulta molesto es que los módulos no siempre ajustan a la perfección. Igualmente, se echan de menos más recambios de parches.
5. Cinturón electroestimulador abdominal VEOFIT
Diseñado y pensado sobre todo para utilizarlo mientras practicas deporte.
